鐵腿是什麼？ 台語的「鐵腿」正式名稱為 延遲性肌肉痠痛 Delayed onset muscle soreness（DOMS），指的是一種肌肉酸痛的不適感，通常發生在進行一些新的、強度較高或長時間的運動後， 肌肉纖維產生細微損傷 所導致。 鐵腿在運動後 24 ~ 72 小時會達到疼痛的高峰，約 5~7 天左右，疼痛感即會消失。 鐵腿有哪些症狀？ 肌肉僵硬 肌肉酸漲 肌力下降 肌肉無法施力 活動關節解度受限 貼心小提醒：尤其在夏天長跑後更容易發生「鐵腿」情形，除了肌肉疼痛外，更可能發生脫水、低鈣等症狀。 為什麼會鐵腿？
「圓滿桌」由來： 話說早期家中遇到喪事，都是由村裡熟識的人幫忙處理，有人的出人，沒人的就搬出鍋碗瓢盆，甚至連棺木也是左鄰右舍一起抬上山的。 好不容易將喪事圓滿了，總要答謝人家吧？ 給錢就見外了，請吃頓飯合情合理，有錢的就辦桌，沒錢的就把桌上的祭品充份運用了，剁一剁煮成鹹粥也行，反正「誠意喫水甜」。 「圓滿桌」禁忌： 1.不提供酒：避免酒後失言，所以治喪期間是不提供酒的。 2.喪宴菜餚全部擺齊再吃! 餐桌上不用小碟子裝醬汁! 比如說有道菜是白斬雞，那就直接把醬油淋上去，不可以用個醬油碟子來沾，因為「碟」與「疊」同音，誰希望喪事重重疊疊，接連不斷啊! 3.子孫站著吃，女婿坐著吃! 因為女婿畢竟還是屬於外人,外人就是客人了，當然可以坐著吃。
印堂命宫的面相介绍 上面标示了印堂位置，今天我们来讲讲上图中的印堂，这个位置在两眉之间，也是十二宫中的命宫所在位置，既掌管28岁的运势，也是影响一生命运的重要位置。 命宫，也就是印堂，决定着你这一生的…
坪數房間內，牀頭牆時會成面櫃體呈現，藉此增加收納空間，常見的牀頭矮櫃外，有分為上下櫃形式，減少睡眠時壓迫感，中間留白處可放置家飾品，營造生活風格。 此外，可牀頭後方數設置成收納櫃，一體化設計減少負擔，並能擴充海量儲物空間，同時能衣櫃嵌牀兩側、儲物櫃則位於上方，一方面增加收納量，另則可以化解壓樑風水問題。 一體化壁櫃設計，使收納機能隱於無形。 （圖片提供／肯星設計） 收納機能整合呈現，亦可化解牀壓樑問題。 （圖片提供／陞空間設計） 空間條件允許下，不靠牆方式擺放牀，成為當今趨勢，牀作卧室分界，形成循環流通動線，突破制式常規的佈局，看似少了牀頭牆，但實際上，能牀前設置一道牆，一側作牀板、另一側可拓增出矮櫃或放置收納盒，一樣能擁有完善機能性! 不靠牆的牀頭牆設計，使空間運用更具彈性。
生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。 他們非常聰明，對於任何挑戰都會充滿好奇心和興趣。 此外，鼠年的人還非常有創造性，能夠從不同的角度看待問題，並提出獨特的解決方案。 然而，他們有時也會變得有點自私和急功近利。 十二生肖｜牛年生肖性格
（漢字） 來，讀作lái，是漢語通用規範一級字。 [1] 此字始見於商代 甲骨文 ，其古字形像一株小麥的形象，本義指小麥。 [2] 漢語中常用的"到來"含義，則是假借義。 後引申指趨向或動作的意向。 由表示空間的由彼到此，或將來的一段時間。 來也作虛詞用，表示約數。 中文名 來 外文名 come（動詞） 拼 音 lái 注 音 ㄌㄞˊ 筆畫數 七畫 繁 體 來 部 首 木 筆 順 1431234 五 筆 goi|gusi 倉 頡
台灣時事 交車農民曆詳盡懶人包 By benlau February 7, 2023 自時辰角度來看，當天要以巳、申時最佳，也就是早上九點至十一點，以及下午一至三點為最佳。 提醒您，這一個好日子生肖屬牛的人不能用。 以下為 2021年（110年）四月份農民曆查詢，列出每日黃道吉日、吉日吉時、宜忌事項查詢，包括每日農民曆是否宜忌嫁娶、交車、剪髮、入宅的日期與時辰查詢，祝大家在 2021 年透過農民曆，天天順遂。 在2021年有買車規劃的讀者，如果手邊有農民曆，記得注意「開市」、「交易」與「立券」這些關鍵字。 蔡上機老師表示，由於一般民眾較難取得「專業版農民曆」得知最佳的「交車」日期，不過專業版農民曆上「交車」當天往往也會伴隨「開市」、「交易」與「立券」。
这篇文章介绍了100个寓意吉祥的字，以及它们的适用范围和选取方法。寓意吉祥的字有助于带来好运和幸福，也可以增加个人的能力和风采。文章还提供了一些取名的注意事项和建议。
正對門口： 從風水解釋，鏡子是反射光線、遮擋事物的物品，正對大門口，將損害福氣、財氣出入流動，氣流不順暢就很難生福，還會導致住戶精神衰竭。 房間門口： 鏡子不可以面對房間門口，因為鏡裡住著鏡神，每扇門也擁有專屬的門神，鏡面朝向門口會把門神嚇走，住戶可能在房間裡面卡到陰。 廁所門口： 正對廁所門口的話，夫妻之間處理事物會變得固執且不知變通，男性出現性功能障礙，可能被陽痿、早洩等煩惱困擾。 大門前方： 絕對不可以面對門口前方，如果門口正對面放鏡子，門神和財神都會被嚇得離開，財神爺也待不住，對生意人而言，事業發展出現阻礙，常常要貸款借現金。 大門上方： 有些人在大門上面多擺一面八卦鏡，鄰居可能因此內心不愉快，認為自己家被反射進晦氣，此外還會造成房屋交易不容易脫手。
鐵腳意思
